SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master 0

  • KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION ! NAGRODY http://i.imgur.com/C1sGW0P.jpg 1 nagroda - 7 Nutrition Bcaa master + AOL 2 nagroda - 7 Nutrition Steel joints drink 3 nagroda - 7 Nutrition Crea mono Pytania konkursowe: 1.Jakie kategorie występują w kulturystyce kobiet? 2.Kto był pierwszym polskim zawodowym kulturystą? 3.Ile kategorii [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2014-09-26 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam jak w mobilnej wersji wstawić ankietę więc podam podstawy; Wiek 20 Wzrost 192 waga 104 Aktualnie redukcja na master prop t3 Od pół roku jestem na bombie za 6 tyg planuje jakiś krótki most cxy pseudo pct czy jakis inny trick aby jak najszybciej przejść na masę i wyrobić się z formą na sezon i poprawić znacząco wrażliwośc na sok żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-09-26 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poniedziałku ruszam z cyklem: 1-10 test prop 100mg poniedziałek,środa i piątek 1-3 wino 40 mg ED 4-8 Tri Tren 180mg/ml 0,75ml razem z propem I prawdopodobnie 4-10 lub 4-8 master Postaram sie wrzucić podsumowanie po zakończeniu cyklu żeby pokazać jak to wyszło. Na odblok mam 10000 i.u HCG Nolve i Clomid. Czy brać nolve przez cały cykl czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2014-09-27 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( bylo ok 280 ) -przysiad:-||- ok 200 - Barki 130 x 10 A wiec panowie, Od marca na bombie, meta + suta+ deka ok14 tyg, potem redukcja zrobiona na trenie a, + prop+ wino+ master (-20kg w 4 miesiace ) Tren przez 10 tyg, obecnie zmienilem znow propa na suste- ( 1000mg/week) i skonczylem wlasnie bic mastera (150mg e2d) Moje pytanie to co robic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-09-29 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad tym zestawem. Zależy mi na domowym sprzęcie, gdy nie mam na tyle czasu by codziennie tam dojeżdżać. Proszę o pomoc i opinie dotyczące tego zestawu. Od razu zaznaczę, że budżet jaki chciałbym na to przeznaczyć to max. 600zł. Z góry dziękuję! http://allegro.pl/zestaw-silownia-master-58kg-lawka-gryf-zeliwo-e2-i4644953257.html?source=mlt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-10-01 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakie dawki polecicie master 100 malay + prop alphy wszystko x 30 amp jak oceniacie mastera malay? pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-10-02 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 Zastanawiam się co wziąć na bombę. Zależy mi na masie bez zbędnej retencji oraz SILE. Myślałem nad większymi dawkami propa do tego master/ wino npp lub tren ace. Jednak boje się że tren przy sportach walki będzie przeszkadzał. Naprawdę sporo tych kombinacji, więc ciężko wybrać ;/ Będe bardzo wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-10-07 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 0.7-1 -kcal start od 3000 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mostek 8 tydzien prolo 100mg e5d 8. TRENING: split 2on 1off itd. 9. CEL CYKLU: masa jakosc 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-10-14 05:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVI GP Pepa-Opava 2014-10-25

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogólnie-25 październik jest bardzo obciażony zawodami kulturystycznymi-oprócz wymienionych wyżej są w tym dniu mistrzostwa Polski juniorów i weteranów w Katowicach oraz Mr World w Rzymie..... Zagorzali kibice kulturystyki juz teraz szykuja odpowiednie porcje protein i batonów proteinowych na ten wieczór....i 10 kulturystów w świetnej formie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2014-10-15 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny początek pracy nad sobą.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie wszystkich początkujących forumowiczów, jak i ekspertów, którzy pomagają Nam w każdym aspekcie pracy nad sobą. Mam nadzieje, że Ci bardziej doświadczeni nie będą widzieli we mnie kolejnego "sezonowca", który chce zbudować masę mięśniową by zaimponować kolegom czy panienkom :). Dane: Imię - Piotr. Wiek - 22. Wzrost - 183cm. Waga - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2014-10-21 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy 0,5 gr testa master nie powinien zabić tak estro. Szkoda że nie zbadales całkowitego testa, wynik miałbyś od razu.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2014-11-05 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orginal?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Panowie master ma wtloczone nr i daty czuc pod palcem, na boldzie jest wiekszy nadruk i nie czuc pod palcem wytloczen, czy obydwa sa ok? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-11-07 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koncze cykl tak jak w ankiecie chce zrobic odblok i wejsc na vlcd. po vlcd wejsc na bombe i widzialbym to tak 1-14 prop 100mg e2d 1-8 100mg e2d master 9-16 wino 40mg ed. Co o tym myslicie? srodki juz mam kupione 50ml propa 30 ml mastera 200 tab winka. A i co by bylo dobre jako anty katabolik na vlcd? 20mg metki ed?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-11-12 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem od kwietnia tego roku ON (100mg enan c5d) bo byla redukcja a pozniej stwierdzilem ze nie schodze bo lepsze samopoczucie, libido, regeneracja, jakosc miesni bla bla bla. Od lutego chce wejsc na takie cos: 1-27 Prop 100mg c3d 4-15 Master 100mg c3d 12-22 Wino 100mg c3d i gdzies pod koniec wrzucic clen na 2 tygodnie/ Ale w styczniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-11-17 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B: 2g/kg T: 0,7-0,8g/kg Co do rekordow to tylko znam wyciskanie na lawce plaskiej.. 140kg. Co do cyklu przemyslalem to i wymyslilem cos takiego: 1-10 cypio 100mg c3d 2-10 master 100mg c3d 11-20 prop 100mg c2d 11-18 wino 100 c2d prosze poprawcie mnie jesli cos jest zle ale wolal bym sie trzymac tego schematu (ilosc tygodni) i co hcg ? gdzie i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-11-18 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + pierś z kurczaka 150gr magnez 15.45 gainer Mass Up 75gr 17.15 obiad makaron durum 125gr + pierś kurczaka 150gr + oliwa z oliwek 10gr + sos 19.00 posiłek przedtreningowy master-bar glutamina 2gr + guarana 900mg 21.00 posiłek potreningowy Muscle Up Protein 50gr + Carbo 65gr glutamina 2gr 21.45 kolacja 125gr białego twarogu 20ml oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-11-19 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie rozchodzi się o to że chciałbym przejść z 500enan/week +400bolda/week na prop+master i mam kilka pytań: Czy to wogóle dobry pomysł,jak to zrobić,jakie dawki by były to efektywne ? Za udzielone odpowiedzi z góry dziekuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-11-20 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie spasł %-) Z miesiąc chce na sucho polecieć, już zacząłem, i zastanawiam się co zarzucić. Budżet jednak troche ograniczony, więc 1-4 prop 100mg/e2d 4-11 rip (tren,master, prop) e2d 12-13 prop 100e2d lub 1-14 cypio 500mg ew 1-6/8 meta 40mg ed lub 1-12 prop 150mg e2d 6-14 wino 40mg e2d Typ mam taki , że łapie estro nawet z propa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-11-27 01:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba dla endo

    Temat
    Doping

    Witam.. po wypadku wracamy na silownie tym razem do konca rzeźba. doradziłby ktos jakie strodki wybrac teraz? tren i master jeszcez nie teraz. Jestem na 4 tyg cypio 500mg deca malutkie dawki 200mg, clen160 i t4 250µm. brak dostepu do t3 a t4 pod dostatkiem stosowałem 2razy juz i czuc ze działa. Lecieć tak jak teraz cyklicznie z clenem czy dodać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-12-02 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman

    Temat
    Galeria Mistrzów

    Ronnie Coleman, właśc. Ronald Coleman (ur. 13 maja 1964 w Monroe, Luizjana) – amerykański kulturysta, z zawodu policjant. Jego kariera rozpoczęła się od zdobycia w kwietniu 1990 roku tytułu mistrza Teksasu. W 1991 r. w Katowicach zdobył mistrzostwo świata amatorów federacji IFBB w kategorii ciężkiej, dzięki czemu otrzymał licencję zawodowca. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2014-12-04 01:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)